Здоровое питание vs Диета. Выбираем лучшее. Рудигер Дальке
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: ИГ "Весь"(2014)
- Серия: Дорога исцеления
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 978-5-9573-2729-5, 978-5-04-057073-7
- Страниц: 302
- Язык: Русский
- Жанры: Здоровье, Зарубежная прикладная литература
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Рудигер Дальке излагает историю собственных поисков «идеальной» системы питания, а также рассказывает о самых важных научных открытиях, сделанных в области диетологии за последние десятилетия. Автор предлагает коренным образом пересмотреть свое отношение к выбору продуктов, методам приготовления пищи и к самой обстановке, в которой проходят наши повседневные трапезы. Он убежден: полноценное питание – это не только средство выживания, но и одно из необходимых условий для ощущения радости и полноты жизни. Совсем не случайно его соавтором стала Доротея Ноймайер – один из лучших шеф-поваров Австрии. Ее кулинарные рецепты дадут возможность убедиться в том, что блюда здоровой кухни могут быть по вкусу даже самому взыскательному гурману. Ранее книга выходила под названием «Едим правильно. Дорога к здоровому питанию».
