Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели. Уилл Булшевич

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Уилл Булшевич
• Издательство: Эксмо(2021)
• Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
• Читает: Александр Слуцкий
• Год написания: 2021
• ISBN: 978-5-04-141193-0, 978-5-04-370868-7
• Длительность: 12 ч. 39 мин. 16 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Похудение и диеты, Микробиология, Здоровье, Гастроэнтерология
• Теги: Укрепление иммунной системы, Снижение веса, Научные исследования, Авторские методики

Уникальная программа оздоровления желудочно-кишечного тракта от известного гастроэнтеролога и научного исследователя Уилла Булшевича! Здоровье нашего организма зависит от состояния кишечного микробиома – совокупности бактерий и микроорганизмов. Укрепление иммунитета, ускорение метаболизма, нормализация гормонального баланса и уменьшение воспаления – вот лишь несколько неочевидных функций, за которые отвечает микробиота. Авторская методика доктора Булшевича предлагает план растительной диеты на 4 недели, которая поможет не только похудеть и улучшить самочувствие, но и вернуть энергию.