Запор. Его причины, последствия и лечение. Бернар Макфадден
- Тип: Аудиокнига
- Автор:
- Издательство: Автор(2022)
- Серия: Бернар Макфадден – создатель современного культуризма и ярый сторонник здорового питания
- Читает: Литрес Авточтец
- Год написания: 2022
- Возрастная категория: 18+
- Длительность: 5 ч. 23 мин. 41 сек.
- Язык: Русский
- Жанры: Здоровье, Здоровое и правильное питание
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Толстый кишечник выполняет важную и незаменимую функцию удаления из организма твердых отходов, которые образуются из неперевариваемых остатков потребляемой пищи. Эти материалы будут продолжать засорять и отравлять организм и вызывать появление самого распространённого заболевания – запора. Показаны два основных направления лечения запора: 1. Переход на правильное питание; 2. Физические упражнения. Автор, являющийся основоположником современной физической культуры и бодибилдинга, анализирует разные виды физической нагрузки и приводит многочисленные специальные упражнения, излечивающие заболевания органов брюшной полости. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
