Йога-сказка. Упражнения, дыхание, расслабление и медитация для детей. Филиппа Одеваль
- Тип: Аудиокнига
- Автор:
- Издательство: ЛитРес: чтец(2024)
- Читает: Ирина Кулакова
- Год написания: 2024
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-04-659519-2
- Длительность: 47 мин. 3 сек.
- Язык: Русский
- Жанры: Зарубежные детские книги, Книги для детей, Здоровье детей
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Добро пожаловать в мир йога-сказки! Здесь мы будем львами, змеями и собаками, поупражняемся в сёрфинге на волнах бурного моря, поднимемся к облакам на воздушном шаре и полетим по небу, как самолёты. А потом, когда придёт время сбавить обороты, прогуляемся по просторам Вселенной, внешней и внутренней. В книге ты найдёшь истории, которые через игру познакомят тебя с загадочной йогой. С помощью наших сказок ты будешь развивать силу и гибкость, научишься держать равновесие, сосредотачиваться и расслабляться. Пошаговые описания каждого упражнения сопровождаются наглядными рисунками. * 5 йога-сказок * 30 упражнений * Шаблон для собственной йога-сказки * Советы и интересные факты. К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для понимания и усвоения книги.
