Йога для чайников. Как начать и не бросить? 50 дней исцеления по системе YOGAMED. Любовь Александровна Найденова
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Издательские решения(2024)
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 9785006479265, 978-5-04-695850-8
- Страниц: 157
- Язык: Русский
400 руб.
Отложить
- Жанры: Спорт / фитнес, Здоровье, Эзотерика / оккультизм
- Описание
- Фрагмент
В книге «Йога для чайников: как начать и не бросить. 50 дней исцеления по системе YOGAMED» представлены простые и эффективные шаги, как начать практиковать йогу и превратить её в полезную привычку. Всего 1 минута в день для выполнения предложенных асан поможет за 50 дней кардинально изменить ваше здоровье, самочувствие и улучшить отношения с окружающими. Этот подход направлен на исцеление тела и души, а также на достижение гармонии и нового уровня жизни.
