Ёжиться или жить. Как подружить разум с чувствами и быть счастливым. Ирина Захарьина
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Издательские решения(2020)
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 9785005008633, 978-5-04-180440-4
- Страниц: 335
- Язык: Русский
480 руб.
Отложить
- Жанры: Общая психология
- Описание
- Фрагмент
Они появляются без предупреждения и нападают в самый неподходящий момент. Лишают нас воли, туманят разум, командуют. Они могут ранить, запутать, толкнуть на нелепый поступок. Мы боремся с ними: игнорируем, глушим, считаем их за врагов. Наши эмоции: как превратить их в союзников? Ведь именно в них – ключ к долголетию, молодости и счастью. Книга расскажет, как подружиться с чувствами, научиться понимать их послания, извлекать из них пользу и отпускать.
