Естественное время. Теодор Штекман
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Отто Райхль(2015)
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 978-3-87-667406-3, 978-5-457-69200-8
- Страниц: 170
- Язык: Русский
89.90 руб.
Отложить
- Описание
- Фрагмент
Оказывается, что существует оптимальное время сна, и в этом на практике может убедиться каждый. Оно называется естественным и начинается примерно в 19 часов по местному времени. Отходящий ко сну так рано, проснувшись, чувствует себя хорошо выспавшимся и, преисполненный энергии и бодрости, с радостью берется за работу. Это время – дарованный нам природой источник молодости, и, соблюдая его, люди ослабленные и больные, уже отчаявшиеся восстановить свои силы и вернуть здоровье, вновь «обретают форму» и выздоравливают.
