Если хочешь быть счастливым. Михаил Литвак

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Михаил Ефимович Литвак
• Издательство: Издательство АСТ(2024)
• Серия: Психология. Подарочное издание
• Читает: Игорь Пронин
• Год написания: 2018
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-17-171517-5, 978-5-04-696853-8
• Длительность: 24 ч. 23 мин. 39 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Социальная психология, Личная эффективность, Психотерапия
• Теги: Искусство быть счастливым, Психология общения, Советы психологов, Психологическое манипулирование, Как обрести счастье, Психологическая защита

Новинка от известного эксперта в области современной психологии и психотерапии! Секреты счастья, основанные на богатом опыте автора в психологическом консультировании. Михаил Литвак – эксперт в области психологии и психиатрии, основатель КРОССа (клуба решивших овладеть стрессовыми ситуациями), член-корреспондент Российской академии естественных наук, кандидат медицинских наук. Благодаря оригинальным психоаналитическим методикам автора тысячи людей избавились от комплексов, страхов, депрессий и стали здоровыми, успешными и счастливыми. Михаил Литвак, используя свой богатый клинический опыт и опыт психологического консультирования, предлагает набор практических советов и стратегий, которые помогут обрести и сохранить счастье в жизни, справиться с самим собой, избежать ненужных конфликтов в общении с партнерами и управлять ситуацией. Перед вами своего рода путеводитель к счастью, который покажет, как изменить свое мышление, привычки и поведение, чтобы достичь гармонии и благополучия, научиться радоваться мелочам, принимать себя и окружающих такими, какие они есть, и строить отношения, основанные на любви и уважении. Счастье человека в его собственных руках! Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024