Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом. Наталья Фомичева

• Тип: Текст
• Автор: Наталья Сергеевна Фомичева
• Издательство: Издательство АСТ(2023)
• Серия: Код питания
• Год написания: 2023
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-17-153875-0, 978-5-04-578109-1
• Страниц: 159
• Язык: Русский

• Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Здоровое и правильное питание
• Теги: Психологическая помощь, Советы профессионалов, Внутренняя гармония, Работа над собой, Пищевое поведение, Расстройства пищевого поведения

Расстройство пищевого поведения – не тенденция и не признак слабоволия. Любое из них является серьёзной проблемой, которая может разрушить личность и жизнь человека. Справиться с РПП бывает очень непросто, но это возможно, если обратиться за профессиональной помощью и разобраться в том, как устроена болезнь, с которой пришлось столкнуться вам или вашим близким.
Эта книга – результат моего опыта работы и стремления помочь людям с РПП. Вы не найдёте здесь универсальных ответов на все вопросы по поводу причин и способов лечения пищевых расстройств, но многое, уверена, станет гораздо яснее, сразу после прочтения.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.