Ем, бегу, живу!. Юлия Высоцкая
- Тип: Текст PDF
- Автор:
- Издательство: Эксмо(2013)
- Год написания: 2013
- ISBN: 978-5-699-65677-6, 978-5-457-44251-1
- Страниц: 323
- Язык: Русский
459 руб.
Скачать
Отложить
- Жанры: Здоровье, Кулинария, Спорт / фитнес
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Новая книга Юлии Высоцкой посвящена здоровому питанию и здоровому образу жизни в целом. Юлия делится с читателями своим опытом поддержания хорошей физической формы, рассказывает о тех упражнениях, которые помогают в этом ей самой, и предлагает рецепты вкусных и полезных блюд. «Сидеть на диетах, не разрешать себе получать удовольствие от еды глупо, – считает Юлия. – Здесь важно чувство меры – есть можно все, но по чуть-чуть».
