Елена Санжаровская. Как спорт влияет на креативность?. Яна Семёшкина
- Тип: Аудиокнига
- Автор:
- Издательство: Бесплатный контент(2020)
- Серия: Fabula Rasa
- Возрастная категория: 16+
- Длительность: 36 мин. 53 сек.
- Язык: Русский
- Жанры: Культурология, Литературоведение, Личная эффективность, Публицистика
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Елена Санжаровская – больше, чем фитнес-тренер. Больше, чем блогер. Больше, чем предпринимательница. Не все знают, что по первому образованию Елена – преподаватель истории и философии. Теперь, как она сама замечает, она этим пользуется: творит истории преображений и философствует ниже пояса. Её подход прост: и лишний вес, и жир, и другие приходящие проблемы начинаются «вверху», в голове. Чтобы быть красивой, привлекательной и сексуальной в любом возрасте, нужно жить с умом. 28 лет стажа в фитнесе, две книги, авторские телепрограммы и место в ТОП-100 самых успешных женщин России в этом году. В новой серии подкаста Fabula Rasa вместе с Еленой Санжаровской, мы обсуждаем: как занятия спортом влияют на креативность?