Еда живая и мертвая. Система здорового питания Сергея Малозёмова. Сергей Малозёмов
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Эксмо(2019)
- Год написания: 2019
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-04-104170-0, 978-5-04-187728-6
- Страниц: 858
- Язык: Русский
490 руб.
Отложить
- Жанры: Здоровье, Здоровое и правильное питание
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Это книга о тех продуктах, которые составляют основу нашего рациона, о борьбе человечества с худобой и лишним весом, о том, как питаться, чтобы жить дольше. Имеет ли смысл переходить на обезжиренные продукты? Почему не работают диеты? Страшны ли пестициды и нитраты в овощах и фруктах? Что говорит наука о разгрузочных днях? Как питаются долгожители?
