Главная / Категории / спорт, здоровье, красота / медицина и здоровье / похудение и диеты

Еда вместо болезней. Революционная система здоровья, основанная на питании. Уилл Коул

Купить Еда вместо болезней. Революционная система здоровья, основанная на питании
  • Тип: Текст
  • Автор: Уилл Коул
  • Издательство: Питер(2021)
  • Год написания: 2019
  • Возрастная категория: 16+
  • ISBN: 978-5-4461-1619-5
  • Страниц: 330
  • Язык: Русский
389 руб. Скачать
Отложить

Усталость и упадок сил – ваши постоянные спутники? Походы к врачам не дают результатов? Лишний вес все никак не уходит? Так, может быть, все дело… в еде? Перед вами книга, в которой известный врач Уилл Коул убедительно доказывает: каждый человек индивидуален, поэтому универсального списка полезных и вредных продуктов нет.
Доктор Коул поможет составить персональный набор продуктов, подходящих лично вам! Забудьте про диеты и советы «для всех и никого»! Теперь не обязательно становиться вегетарианцами или веганами, переходить на кетодиету или, наоборот, заставлять себя есть мясо. Эта книга – ваш личный гид по продуктам, которые любит и ненавидит ваше тело.
В книге вы найдете: тесты для определения проблемных зон организма; список продуктов и приемов, улучшающих самочувствие; пошаговый план наблюдения за своим здоровьем; инструкцию, как составить список наиболее полезных для вас продуктов; поддержку доктора Коула и множество полезных советов по улучшению качества жизни.
[b]Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом. Издательство не несет ответственности за доступность материалов, ссылки на которые вы можете найти в этой книге. На момент подготовки книги к изданию все ссылки на интернет-ресурсы были действующими.[/b] В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Рады Вам также предложить