Еда, которая лечит! Противовоспалительная диета для начинающих: план питания без стресса для исцеления иммунной системы. Дороти Калимерис и др.

• Тип: Текст
• Авторы: Дороти Калимерис, Лулу Кук
• Издательство: Издательство АСТ(2021)
• Серия: Инстаеда
• Год написания: 2017
• Возрастная категория: 12+
• ISBN: 978-5-17-135387-2, 978-5-04-368030-3
• Страниц: 140
• Язык: Русский

• Жанры: Здоровое и правильное питание, Кулинария
• Теги: Диеты, Лечение без лекарств, Лечебное питание, Рецепты здорового питания, Укрепление иммунной системы, Здоровое питание, Блогеры, Нутрициология

Книга «Еда, которая лечит! Противовоспалительная диета для начинающих: план питания без стресса для исцеления иммунной системы» поможет вступить на путь здорового питания! Благодаря этой книге вы навсегда забудете о хронических воспалениях, которые периодически тревожат вас и не дают жить полной жизнью.
Лулу Кук (автор сайта lulucook.com) – квалифицированный диетолог-нутрициолог – расскажет об основах и принципах противовоспалительной диеты, полезных лайфхаках и свойствах продуктов, а также поделится двухнедельным планом питания.
Шеф-повар Дороти Калимерис (автор сайта dorothyeats.com) представит вашему вниманию вкусные рецепты, которые станут отличными помощниками в борьбе с воспалением, а также списки покупок на неделю, которые сэкономят ваше время.
Благодаря этой кулинарной книге воспалительные реакции не будут лишать вас жизненных сил и ухудшать здоровье! Попробуйте еду, которая лечит! В формате PDF A4 сохранен издательский макет.