Еда для вашего характера. Выберите свой метод для стройного и красивого тела. Анастасия Бодрова

• Тип: Текст
• Автор: Анастасия Бодрова
• Издательство: Питер(2021)
• Год написания: 2019
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-4461-1126-8
• Страниц: 92
• Язык: Русский

• Жанры: Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты
• Теги: Секреты стройности, Рацион, Красивое тело, Снижение веса, Продукты питания

Мы едим, пьем, выбираем продукты и готовим еду в соответствии со своим психотипом. Не учитывать характер и природную индивидуальность в борьбе за стройное и подтянутое тело – все равно, что вслепую балансировать на тонком канате.
Книга Анастасии Бодровой примиряет воинствующих поклонников разных систем питания. Всего за пару часов вам откроется совершенно удивительный мир системно-векторного психоанализа, ставшего верным помощником диетологии. Хватит с грустью смотреть на весы, тайно мечтая о котлетах и конфетах.
Нет плохих методик и запретной еды – есть разные характеры! Анастасия Бодрова: • похудела с 98 кг до нормы по собственной методике и уже через год завоевала титул «Мисс аэробика»; • теле- и радиоведущая авторских программ о ЗОЖ; • сотрудничала с ФК «Крылья Советов»; • главный куратор образовательного проекта Wellness; • специализации – диетология, кардиология, ЛФК, спортивная медицина.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.