Еда для радости. Записки диетолога. Елена Мотова

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Елена Валерьевна Мотова
• Издательство: Издательство АСТ(2020)
• Читает: Елена Дельвер
• Год написания: 2021
• Возрастная категория: 12+
• ISBN: 978-5-17-120791-5, 978-5-04-317996-8
• Длительность: 10 ч. 19 мин.
• Язык: Русский

• Жанры: Здоровье и медицина, Здоровое и правильное питание, Научно-популярная литература
• Теги: Диеты, Здоровое питание, Продукты питания, Диетология, Заблуждения, Диетотерапия

Это увлекательное путешествие через лабиринты дезинформации о питании к гармоничным отношениям с едой. Елена Мотова – врач-диетолог и медицинская журналистка, автор бестселлера «Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей» и фанатка средиземноморской кухни. В ее новой аудиокниге «Еда для радости» вы найдете актуальные исследования питания и популярных диет с точки зрения доказательной медицины, гид по витаминам, разборы продуктов и идеи о том, как разнообразить рацион. Слушателей ждет откровенное обсуждение волнующих и спорных вопросов диетологии. © Мотова Е.В., 2020 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020