Японский секрет стройности. Методика, позволяющая похудеть только там, где это нужно, за 4 минуты в день. Кенъити Сакума
- Тип: Текст PDF
- Автор:
- Издательство: Эксмо(2022)
- Серия: Главные секреты женской красоты и здоровья
- Год написания: 2019
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 978-5-04-173948-5, 978-5-04-466326-8
- Страниц: 163
- Язык: Русский
389 руб.
Отложить
- Жанры: Здоровье, Спорт / фитнес, Похудение и диеты
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Точечная редукция – это программа, которая позволяет убирать жир из тела именно в тех местах, где это нужно, и при этом сохранять его там, где требуются округлые формы (например, в груди). С помощью методики японского тренера участниц конкурсов красоты Кэнъити Сакума вы сможете «накачать» или сделать чуть более рельефными только те части тела, которые в этом нуждаются. При этом для достижения изменений потребуется затрачивать всего 4 минуты вдень. Пошаговое руководство, большое количество подробных иллюстраций и абсолютно доступные и понятные упражнения научат ваше тело работать с жировыми запасами максимально эффективно. Первые результаты уже через месяц!














