Ягоды годжи, семена чиа и зерна киноа для оздоровления и похудения. Александра Годуа
![Купить Ягоды годжи, семена чиа и зерна киноа для оздоровления и похудения](https://partnersdnld.litres.ru/pub/c/cover_330/8482587.jpg)
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Питер(2014)
- Серия: Без таблеток.ru
- Год написания: 2014
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-496-01420-5, 978-5-04-010804-6
- Страниц: 93
- Язык: Русский
- Описание
- Фрагмент
Почему все едят ягоды годжи? Почему 2013 год был объявлен годом киноа? Что такое чиа и с чем ее едят? Что общего между этими странными растениями? Проще всего ответить на последний вопрос. Годжи, чиа и киноа – особо ценные продукты питания, которые имеют невероятно богатый состав питательных веществ, витаминов и минералов. А это значит, что прием даже небольшого количества обеспечивает организм всем необходимым и одновременно помогает ему избавиться от лишних килограммов. Эти чудо-растения, получившие название суперфуд, дают такой замечательный эффект, что были признаны лидерами среди других продуктов для здоровья и похудения. Ответы на остальные вопросы вы найдете в нашей книге, а также узнаете, как отличить годжи от кизила и барбариса, сколько стоят суперпродукты, как их правильно покупать и употреблять, какие блюда можно готовить с годжи, чиа и киноа и многое другое.