Я сбросил 35 кило. Константин Гехт

• Тип: Текст
• Автор: Константин Гехт
• Издательство: Автор(2022)
• Год написания: 2022
• Возрастная категория: 12+
• ISBN: 978-5-04-428239-1
• Страниц: 195
• Язык: Русский

• Жанры: Здоровье, Похудение и диеты, Здоровое и правильное питание
• Теги: Самиздат, Похудение, Практические рекомендации, Психология успеха, Рецепты здорового питания, Избыточный вес

Избыточный вес – это проблема нашего времени. А все хотят быть стройными и изящными. Каких только диет не существует: от голодания до приёма дорогостоящих препаратов. Автор книги делится своим опытом и своими рекомендациями. Нужно ли себя мучить способами, придуманными диетологами и фармацевтами, чтобы прийти, возможно к простой истине: человеческий организм справится со всеми проблемами сам, нужны только знания, желания, терпение и уверенность в себе. Надеюсь, что я вам в этом помогу! Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.