Я бы мог, но… не могу! Как подростку выкинуть из головы вредные мысли. Джеки Летран
- Тип: Аудиокнига
- Автор:
- Издательство: Питер(2024)
- Серия: Сам себе психолог (Питер)
- Читает: Елизавета Персань
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-04-694155-5
- Длительность: 2 ч. 48 мин. 25 сек.
- Язык: Русский
399 руб.
Отложить
- Жанры: Саморазвитие / личностный рост
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Современные подростки, живущие в сети, часто терпят поражение, сталкиваясь с проблемами в реальной жизни. Поле битвы находится в их сознании, но они не готовы к бою. Эксперт по подростковой уверенности, Джеки Летран, предлагает инструменты, необходимы для победы. Эта книга • научит понимать свои эмоции; • расскажет, как подружиться со своим сознанием; • объяснит, как ум создает проблемы и трудности; • научит обнаруживать свои негативные убеждения и менять их; • подскажет способы находить хорошее решение.














