Я бы мог, но… не могу! Как подростку выкинуть из головы вредные мысли. Джеки Летран
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Питер(2022)
- Серия: Сам себе психолог (Питер)
- Год написания: 2016
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-4461-2012-3
- Страниц: 93
- Язык: Русский
399 руб.
Отложить
- Жанры: Саморазвитие / личностный рост
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Современные подростки, живущие в сети, часто терпят поражение, сталкиваясь с проблемами в реальной жизни. Поле битвы находится в их сознании, но они не готовы к бою.
Эксперт по подростковой уверенности, Джеки Летран, предлагает инструменты, необходимы для победы.
Эта книга
• научит понимать свои эмоции;
• расскажет, как подружиться со своим сознанием;
• объяснит, как ум создает проблемы и трудности;
• научит обнаруживать свои негативные убеждения и менять их;
• подскажет способы находить хорошее решение.
