Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу: без тренажеров и голодовок. Евгения Левитан
- Тип: Текст PDF
- Автор:
- Издательство: Эксмо(2017)
- Год написания: 2017
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-699-99890-6, 978-5-04-093784-4
- Страниц: 162
- Язык: Русский
276 руб.
Отложить
- Жанры: Здоровье, Спорт / фитнес
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Перед тобой подробный пошаговый план действий, который изменит твое тело и дух навсегда! Эта книга расскажет, как заниматься умно и эффективно в любой точке планеты, как питаться вкусно и полезно без чувства голода, как получить результат за 4 недели и удерживать его всю жизнь. Хочешь? Скажи «Я могу» и начинай прямо сейчас! Книга представляет собой практическое руководство по достижению конкретных целей.