Вылечи! Болезни спины и суставов. Майя Гогулан
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Русский шахматный дом(2017)
- Серия: Вылечи!
- Год написания: 2014
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 978-5-17-084455-5, 978-5-04-067460-2
- Страниц: 185
- Язык: Русский
- Описание
- Фрагмент
Артриты, артрозы, остеохондрозы, отложения солей – эти диагнозы знакомы очень многим, и не обязательно пожилым людям. Почему так распространены болезни позвоночника и суставов? Почему не щадят даже молодых? Ответы на эти вопросы – в этой книге. Майя Гогулан – человек, знакомый миллионам читателей по книгам, семинарам, выступлениям на радио и по телевидению, – расскажет, как мы сами открываем двери» болезни питанием и образом жизни. И не просто расскажет, а даст советы. Очень простые, эффективные, доступные абсолютно всем. Вы узнаете, что есть, какие травы и настои снимут боль и воспаление, и какие упражнения помогут вернуть молодость и подвижность. Все законы здоровья для суставов и позвоночника собраны в этой книге.