Выйти из Общества Пыльные Гантели. Алексей Конин

• Тип: Текст
• Автор: Алексей Конин
• Издательство: Автор(2023)
• Год написания: 2023
• Возрастная категория: 12+
• ISBN: 978-5-04-568881-9
• Страниц: 87
• Язык: Русский

• Жанры: Здоровое и правильное питание, Спорт / фитнес, Похудение и диеты
• Теги: Самиздат, Похудение, Спортивный образ жизни, Здоровый образ жизни, Диеты

Эта книга предлагает читателю простые, нетривиальные и действенные способы для борьбы с лишним весом.
Книга написана автором, с детства страдающим ожирением, о том как он похудел на 60 кг., набрал форму, несмотря на то что уже далеко за 40. Про его жизнь “ДО”, где присутствовали зажоры и алкоголь, про несколько попыток, направленных на борьбу с этим недугом, про диеты и срывы, и про поиск волшебного ключа к трансформации, который всё же был найден.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.