Всё у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты. Полина Максимова
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: ИГ "Весь"(2020)
- Год написания: 2020
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-9573-3650-1, 978-5-04-311717-5
- Страниц: 240
- Язык: Русский
339 руб.
Отложить
- Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Спорт / фитнес
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Эту книгу стоит прочитать, если… Тебе надоели скучные книжки про ЗОЖ с сухими инструкциями. Ты хочешь вести правильный образ жизни из любви и радости, а не из-под палки. Тебе кажется, что спорт не для тебя, а бегать слишком опасно, слишком скучно или любое другое «слишком». Тебе интересно, как люди проходят путь от «умираю после пяти минут бега» до «я пробежала марафон». Ты веришь, что наше тело и мысли связаны, и хочешь узнать об этом больше.