Всё о здоровье позвоночника и системе лечения Дикуля, Поля Брэгга и Кацудзо Ниши. Иван Кузнецов и др.

• Тип: Текст
• Авторы: Иван Кузнецов, Феликс Варнас, Мария Тимофеева
• Издательство: Издательство АСТ(2015)
• Год написания: 2011
• Возрастная категория: 12+
• ISBN: 978-5-17-066086-5, 978-5-457-93627-0
• Страниц: 173
• Язык: Русский

• Жанры: Здоровье, Народная и нетрадиционная медицина
• Теги: Позвоночник, Лечебная гимнастика, Система упражнений, Опорно-двигательная система, Заболевания позвоночника

Мы сами выбираем между здоровьем и болезнью. Эта книга поможет вам понять, как сделать выбор в пользу здоровья позвоночника. Читая ее, вы легко научитесь разбираться в строении позвоночника, поймете, что именно мешает вам избавиться от боли в спине, не пропустите момент, когда нужно обратиться к врачу. Более того, эта книга научит вас решать многие проблемы с позвоночником самостоятельно. В основу книги положена система лечения позвоночника Валентина Дикуля – эффективная и прекрасно зарекомендовавшая себя альтернатива официальной медицине. В книге доступно и сжато изложена суть системы, приведены упражнения, специальные настрои в помощь занимающимся, советы по созданию фирменных тренажеров. Узнаете вы и о других популярных системах и методах оздоровления позвоночника, в частности, о методе Ниши и упражнениях Поля Брэгга, научитесь готовить особые целебные блюда, сможете подобрать простой и безопасный рецепт народной медицины.