Время услышать себя. Практики осознанности, доброты и сострадания к себе на целый год. Анна Блэк
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)(2021)
- Серия: МИФ Арт
- Год написания: 2020
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 9785001693024, 978-5-04-325337-8
- Страниц: 130
- Язык: Русский
449 руб.
Отложить
- Жанры: Мотивация, Саморазвитие / личностный рост
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Эта книга о заботливом отношении к себе и миру расскажет, как наполнить свою жизнь добротой и радостью и достичь душевного равновесия. Еженедельные практики помогут развить чуткость и сострадание к себе и научат жить с сердцем каждый день. На русском языке публикуется впервые.
