Восстанавливающие практики после ковида. Фитотерапия, лечебные ванны, тай-чи, цигун, правильное питание, аэротерапия, йога, галотерапия, дыхательная гимнастика. И. С. Пигулевская

• Тип: Текст
• Автор: Ирина Станиславовна Пигулевская
• Издательство: Центрполиграф(2021)
• Год написания: 2021
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-227-09543-5, 978-5-04-344908-5
• Страниц: 257
• Язык: Русский

• Жанры: Народная и нетрадиционная медицина, Здоровье
• Теги: Лечение без лекарств, Правильное питание, Медицинские процедуры, Оздоровительные системы, Вирусные заболевания, Медицинская реабилитация, Коронавирус

Каких только бед не приносят вирусные болезни… Как показал последний год, люди, переболевшие ковидом, получают отсроченный удар по разным системам организма: нарушается память, координация, сердечная деятельность, пищеварение. Люди испытывают суставные боли, расшатывается нервная система, мучают тревога и бессонница. Практически все выходят из этого заболевания с «пробоинами» в здоровье. Иногда восстановление длится недели, иногда месяцы… Как вернуться в рабочее состояние за самый короткий срок, расскажет эта злободневная книга.
Вам в помощь: дыхательные и умственные упражнения, йога, цигун, ароматерапия, ингаляции, аэротерапия, китайская гимнастика тай-чи, фитотерапия, лечебные ванны, галотерапия и, конечно же, правильное питание.
Читайте – и будьте здоровы! В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.