Внутренняя безмятежность. 48 преданий от дзен-буддийского монаха для тех, кто хочет обрести душевное равновесие в трудные времена. Шунмио Масуно
- Тип: Аудиокнига
- Автор:
- Издательство: Эксмо(2022)
- Серия: Уроки жизни от восточных мудрецов
- Читает: Андрей Финагин
- Год написания: 2019
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 978-5-04-176734-1
- Длительность: 3 ч. 4 мин. 19 сек.
- Язык: Русский
- Описание
- Фрагмент
Перестать гнаться за результатом. Безоценочно смотреть на мир. Быть свободным от негативных эмоций. Обрести внутреннюю безмятежность. Эта книга-освобождение проведет вас через 48 уроков спокойствия и умиротворения. В ней Шунмио Масуно, дзен-буддийский монах и автор бестселлера «Искусство заботы о душе», предлагает инструмент мудрости и осознанности, благодаря которому вы перестанете находится в плену эмоций, а еще: – начнете ценить каждый момент, проживая его по молекуле; – избавитесь от бесполезной спешки в погоне стать «самым»; – начнете жить по собственным стандартам, без попытки осчастливить всех вокруг; – научитесь превращать обыденность в магическое действо, которое будет согревать вас в трудные времена. Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
