Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии. Ричард Шварц
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)(2023)
- Серия: МИФ Психология
- Год написания: 2023
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-00214-341-2, 978-5-04-587941-5
- Страниц: 174
- Язык: Русский
- Жанры: Саморазвитие / личностный рост
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
За последние два десятилетия системная семейная терапия субличностей (IFS) изменила практику психотерапии. Это руководство поможет понять и научиться применять этот вдохновляющий и эффективный подход к самопознанию и исцелению.
Под обложкой доктор Шварц делится эффективными инструментами и примерами из своей практики, которые помогут:
– перейти от ограничивающей парадигмы «мономозга» к признанию своей чудесной многомерной природы;
– освободить свои раненые части;
– демистифицировать свои наиболее часто неправильно понимаемые части;
– превратить свои самые сложные части из внутренних препятствий в бесценных союзников;
– принять существование врожденной человеческой доброты – в себе и других;
– соединиться с истинным «Я», которое гораздо больше, чем сумма ваших частей.
«Мое самое замечательное открытие заключается в том, что, выполняя эту работу, вы освобождаете свое истинное “Я” – того, кто вы есть», – говорит доктор Шварц.
На русском языке публикуется впервые.
