Внимаем пристально: Четыре применения памятования. Б. Ален Уоллес

• Тип: Текст
• Автор: Б. Ален Уоллес
• Издательство: ИД Ганга(2021)
• Год написания: 2011
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-907243-82-8, 978-5-04-330090-4
• Страниц: 502
• Язык: Русский

• Жанры: Тибетский буддизм, Йога
• Теги: Самосовершенствование, Тренировка памяти, Медитации, Восточные практики, В поисках истины, Духовное просветление

Способность поддерживать пристальное памятование – навык, который можно освоить, и он необычайно полезен в жизни. Эта книга излагает теорию и применение метода, который Будда называл прямым путем к просветлению, – простые, но мощные практические приемы, позволяющие развивать памятование, они позволят любому человеку, независимо от того, относит он себя к той или иной традиции или вере или нет, достичь подлинного внутреннего благополучия и свободы от страданий.
Ален Уоллес, опираясь на свой опыт монаха, ученого и созерцателя, предлагает нам насыщенный синтез восточной и западной традиций, а также развитую систему пошаговых медитаций, следуя которой на практике, читатель сможет сформулировать и осознать некоторые наиболее фундаментальные вопросы и подвергнуть их созерцательному изучению. Уоллес подчеркивает: личный практический поиск необходим. Цель этих методов – исцелить ум и устранить препятствия на пути к прямому постижению глубинной природы человеческого опыта.
«Внимаем пристально» методически продолжает объяснение теории и практики медитаций, предложенное в книге А. Уоллеса «Революция внимания».
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.