Влюблятор. Пошаговое руководство для внедрения бега в жизнь. Даниил Ланчиков
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: ЛитРес: Самиздат(2017)
- Год написания: 2017
- Возрастная категория: 12+
- Страниц: 27
- Язык: Русский
Бесплатно
Отложить
- Жанры: Здоровье, Спорт / фитнес, Хобби / увлечения
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Многие начинающие имеют неправильное представление относительно бега. Им кажется, что начать бегать и не бросить это невероятно трудная или почти невыполнимая задача. В данной книге автор ставит своей задачей рассказать о беге интересно и увлекательно. Заинтересовать тех, кто возможно раньше ненавидел бег. Также сообщает об основных психологических ошибках с которыми сталкиваются люди и что ставит крест на долгосрочных занятиях бегом. Делиться системой воспользовавшись которой можно внедрить бег надолго в свою жизнь и получать от бега удовольствие, а не боль.
