Влюбиться в свое тело. Практический курс по восстановлению здоровых отношений с телом и сексуальностью. Наталья Луговая

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Наталья Луговая
• Издательство: Эксмо(2024)
• Серия: Сексуальный интеллект. Книги, которыми стоит заняться
• Читает: Ирина Ефросинина
• Год написания: 2024
• Возрастная категория: 18+
• ISBN: 978-5-04-205454-9
• Длительность: 3 ч. 5 мин. 13 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Здоровье, Саморазвитие / личностный рост
• Теги: Интимные отношения, Практические рекомендации, Женское здоровье, Красивое тело, Сексуальное здоровье, Женская сексуальность, Тело человека, Женственность

Все говорят: «Просто полюби себя!», но никто не объяснял нам, что конкретно нужно для этого делать. Поэтому из «любви к себе» кто-то работает до изнеможения и тренируется в зале до потери сознания, кто-то – ест что попало и прячется в худи. В итоге мы перестаем чувствовать и свое тело, и свои желания. Сексолог Наталья Луговая предлагает комплексный подход из психологии, медицины и телесных практик. Больше 10 лет она сопровождает женщин на пути к здоровым отношениям с телом, к раскрытию сексуальности и к жизни в гармонии с желаниями. Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.