Главная / Категории / спорт, здоровье, красота / спорт / спорт / фитнес

Влияние скандинавской ходьбы на развитие физических качеств. И. М. Добрынин и др.

Учебное пособие формирует навыки занятий скандинавской ходьбой, содержит теоретические основы и практические упражнения с применением специальных палок. Рассматриваются вопросы подбора специального инвентаря, формы и оборудования для скандинавской ходьбы, а также основы овладения техникой скандинавкой ходьбы на учебно-тренировочных и спортивно-массовых мероприятиях. Изложена методика развития физических качеств в результате применения специальных палок для скандинавской ходьбы. Учебное пособие предназначено студентам всех направлений подготовки, преподавателям и любителям скандинавской ходьбы.

Рады Вам также предложить