Вес в норме. Реальные причины и психосоматика лишнего веса. Агата Велес
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Издательские решения(2024)
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 9785006494060, 978-5-04-698070-7
- Страниц: 75
- Язык: Русский
240 руб.
Скачать
Отложить
- Жанры: Здоровье, Общая психология, Здоровье и медицина
- Описание
- Фрагмент
Этот Гайд посвящен глубокому анализу причин возникновения избыточного веса у людей. В нем рассматриваются не только очевидные факторы, такие как неправильное питание и недостаток физической активности, но и неявные и менее очевидные аспекты: психологические, чувственно-эмоциональные, поведенческие проблемы, гормональные нарушения, влияние стресса и многое другое. Книга будет полезна всем, кто хочет лучше понять причины своего лишнего веса и найти пути к его снижению без вреда для здоровья.
