Великолепная фигура за 20 минут в день. Осуществи свою мечту!. Группа авторов
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Издательство АСТ(2013)
- Серия: 40 уникальных упражнений
- Год написания: 2009
- ISBN: 978-5-17-057499-5, 978-5-226-01018-7, 978-5-457-26003-0
- Страниц: 82
- Язык: Русский
99 руб.
Отложить
- Жанры: Здоровье, Спорт / фитнес
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Сбросить лишний вес можно и не прибегая к физическим тренировкам. Однако, во-первых, рискуете похудеть вовсе не в тех местах, где бы вам хотелось. Во-вторых, если вы сбросили лишний вес, но ваши мышцы при этом дряблые, а кожа – морщинистая, обвислая, то вряд ли это прибавит вам красоты. Что же делать? Работать не только над снижением веса, но и над созданием красивого контура всего тела. А такой контур вам могут обеспечить только правильно подобранные физические упражнения.
