Vegan schwanger. Heike Bonin
- Тип: Текст
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- Издательство: Bookwire(2022)
- ISBN: 9783753199979
- Язык: Немецкий
398.96 руб.
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Vegan und schwanger, kann das gut gehen? Wir zeigen Euch, worauf Ihr achten m?sst, damit der zuk?nftige neue Erdenb?rger optimal versorgt wird. Keine Frage – w?hrend der Schwangerschaft ?ndert sich so einiges. Euer K?rper muss jetzt zwei Organismen versorgen, von denen sich einer im Aufbaustoffwechsel befindet. F?r Schwangere gelten somit andere Ern?hrungsempfehlungen. Sie ben?tigen f?r das Wachstum des Kindes, der Plazenta und des m?tterlichen Gewebes sowie zum Ausgleich des erh?hten Eigenbedarfs durch ein h?heres Gewicht, eine h?here Nahrungszufuhr. Allerdings ist dieser Mehrbedarf allgemein nur verh?ltnism??ig gering. Einzig der Bedarf an Mikron?hrstoffen ist teilweise stark erh?ht.
