Вега Кето. ЗОЖ питание для мозга, тела и души. Татьяна Огнева Вега
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Издательские решения(2023)
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 9785005958044, 978-5-04-527638-2
- Страниц: 43
- Язык: Русский
480 руб.
Скачать
Отложить
- Описание
- Фрагмент
Для здоровья мозга необходимо достаточное количество полезных жиров.Небольшое количество белка убережет от многих болезней.Пищевые волокна очень нужны и полезны.А вот углеводы лучше минимизировать.В основном, такой подход в стиле питания Вега Кето, которую разработал для себя автор книги и делится информацией с читателями.
