В поисках потока. Психология включенности в повседневность. Михай Чиксентмихайи
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Альпина Диджитал(2017)
- Год написания: 1997
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 9785961445824
- Страниц: 220
- Язык: Русский
- Описание
- Фрагмент
Это отчасти психологическое исследование, отчасти руководство, помогающее нам стать хозяевами собственной жизни. Опрос тысяч людей показал, насколько часто мы не отдаем себе отчета в том, что происходит в нашей эмоциональной жизни. В результате мы впадаем в одну из двух крайностей: занимаясь делами, мы чаще всего пребываем в стрессе и тревоге из-за работы и множества обязательств, а в моменты досуга – начинаем испытывать скуку. Ключ к решению этой проблемы Чиксентмихайи видит в том, чтобы ставить перед собой задачи, заставляющие максимально задействовать наши умения и таланты и научиться получать радость от полной включенности в повседневные занятия. Уроки книги кажутся простыми, но при этом они действительно показывают путь к максимальной самореализации и счастью.
