Главная / Категории / спорт, здоровье, красота / спорт / спорт / фитнес

Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения. Шейн Бензи и др.

Шейн Бензи – тренер по технике бега, специалист по движению, посетил пять континентов, наблюдал за лучшими бегунами планеты и анализировал их тренировки. Прочитав книгу, вы узнаете, в чем секрет самых одаренных атлетов, что такое фасция, почему так важна правильная постановка стопы и осанка, как проходят самые сложные марафоны, и почему бег – это не просто спорт, а настоящее искусство.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Рады Вам также предложить