Успокой ум. Измени мир. Майкл Эктон Смит

• Тип: Текст PDF
• Автор: Майкл Эктон Смит
• Издательство: Эксмо(2017)
• Год написания: 2016
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-699-88596-1, 978-5-04-040523-7
• Страниц: 225
• Язык: Русский

• Жанры: Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, Психологические тренинги
• Теги: Релаксация, Развитие личности, Творческое мышление

Автор книги, а также создатель онлайн-тренинга «Спокойствие» и одноименного мобильного приложения Майкл Эктон Смит – обладатель ордена Британской империи, основатель студии Mind Candy, разрабатывающей мобильные игры и приложения, специалист по медитациям и осознанности. Как бы вы ни были общительны, энергичны и привержены современным технологиям, время от времени вам все равно хочется остановиться, побыть наедине с собой, успокоиться… Книга «Успокой ум. Измени мир» – это возможность найти себя в этом бурном, постоянно меняющемся мире. Делайте заметки, рисуйте, выполняйте творческие упражнения и задания прямо на страницах книги. Меняется мир, меняетесь вы, но спокойствие всегда остается с вами.