Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 6. Петр Филаретов
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Автор(2013)
- Серия: Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 1
- Год написания: 2013
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-457-52366-1
- Страниц: 81
- Язык: Русский
24.95 руб.
Отложить
- Жанры: Здоровье
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях, в положении «Вис на перекладине, с элементами поочерёдного поворота туловища вправо и влево», с использованием двойного резинового жгута, силового пояса, гимнастической перекладины и самодельного бетонного шара весом 150 кг.
