Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 2. Петр Филаретов
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Автор(2014)
- Серия: Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 3
- Год написания: 2014
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 978-5-457-62247-0
- Страниц: 126
- Язык: Русский
24.95 руб.
Отложить
- Жанры: Здоровье
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием широчайших мышц спины в домашних условиях, в положении «Сидя», с использованием силовой рамы, навесного металлического блока, автомобильного буксировочного троса, двух металлических треугольных рукояток, оцинкованного ведра со щебнем и двух фундаментных бетонных блоков весом по 280 килограмм каждый.
