Управление изменениями. Как преодолеть стресс. Техника быстрого перехода в состояние спокойствия. Галя Дмитриева
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Издательские решения(2022)
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 9785005649201, 978-5-04-442535-4
- Страниц: 84
- Язык: Русский
268 руб.
Отложить
- Жанры: Общая психология
- Описание
- Фрагмент
Мир изменился быстро и внезапно. Хаос изменений бросает мысли из стороны в сторону. Невозможность контролировать ситуацию страшит. Изменения были всегда. Сопротивление изменениям порождает стресс.В книге даны интересные приёмы, с помощью которых можно быстро научиться управлять изменениями, которые происходят, и убрать из своей жизни стресс. Это поможет стать спокойнее, здоровее и успешнее. Избавиться от хаоса внешних изменений и навести порядок в своей жизни.
