Управление эмоциями. Игорь Вагин
- Тип: Аудиокнига
- Автор:
- Издательство: АРДИС(2010)
- Читает: Илья Прудовский
- Год написания: 2007
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 4607031759882, 978-5-04-265755-9
- Длительность: 2 ч. 33 мин. 35 сек.
- Язык: Русский
299 руб.
Отложить
- Жанры: Руководства
- Описание
- Фрагмент
Игорь Вагин предлагает специальные психотерапевтические методики, которые помогут Вам научиться контролировать эмоции, преодолеть страх и хроническую тревогу, приобрести уверенность и повысить самооценку, побороть чувство вины и избавиться от стыдливости, управлять гневом, справиться с обидами.
