Укротитель троллей. Рик Карсон

• Тип: Текст
• Автор: Рик Карсон
• Издательство: Питер(2019)
• Серия: Сам себе психолог (Питер)
• Год написания: 2003
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-4461-1114-5
• Страниц: 141
• Язык: Русский

• Жанры: Зарубежная психология, Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост
• Теги: Самосовершенствование, Работа над собой

Он заставляет вас сомневаться в своих силах. Он мешает принимать важные решения. Он портит вам жизнь и подрывает самооценку. Он похож на маленькое зловредное существо в вашей голове. Обычно специалисты называют его внутренним критиком, Рик Карсон – троллем. Эта книга известного американского психотерапевта неоднократно переиздавалась и была переведена на несколько языков. С ее помощью читатели по всему миру легко укрощают свои сомнения, страхи и саморазрушительные убеждения. Оригинальные методики, простые и практически применимые советы, занимательные примеры из практики – книга Рика Карсона поможет справиться с внутренним критиком, обрести уверенность в собственных силах и не позволять сомнениям вставать на пути к вашим целям.