Укрощение гнева. Гэри Чепмен

• Тип: Текст
• Автор: Гэри Чепмен
• Издательство: Эксмо(2019)
• Год написания: 2015
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-04-101894-8, 978-5-04-178995-4
• Страниц: 192
• Язык: Русский

• Жанры: Практическая психология, Состояния и явления психики, Зарубежная психология, Семейная психология
• Теги: Управление конфликтами, Взаимоотношения в семье, Преодоление проблем, Работа над собой, Популярная психология

Гнев бывает очень разрушительным. Особенно если направлен на близких людей. Или на тех, с кем ну совсем не стоит ругаться – например, на начальника. Автор мирового бестселлера «Пять языков любви» Гэри Чепмен увлекает читателя исследованием этой темной эмоции. Он рассказывает, что на самом деле порождает гнев, и помогает принять его истинную природу. А еще дает набор простых техник по обузданию бушующей ярости, учит не столько избегать ее, сколько направлять в нужное русло. Гэри Чепмен помогает справляться с гневом на: • детей; • мужа/жену; • руководителя; • коллег; • обстоятельства; • себя; • бога.