У тебя есть ты. Медитация 22. "Невыносимость". Практика высвобождения эмоций. Маргарита Быстрякова
- Тип: Аудиокнига
- Автор:
- Издательство: Эксмо(2022)
- Серия: В потоке. Движение к счастью
- Читает: Маргарита Быстрякова
- Год написания: 2022
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-04-175401-3
- Длительность: 16 мин. 55 сек.
- Язык: Русский
179 руб.
Отложить
- Описание
- Фрагмент
Иногда эмоции запрятаны так глубоко внутри, что ни одна обычная медитация не может их «вытащить»: например, плакать хочется, а слез нет. Дополнительная практика из книги «У тебя есть ты» поможет пробить путь к заблокированным эмоциям. В итоге вы сможете освободить чувства и откроете путь к здоровым состояниям. Маргарита Быстрякова является наставником «Школы игры» Вадима Демчог, НЛП-практиком и создает нестандартные тренинговые программы. Авторские медитации отличают дружелюбный подход, юмор, разговор на равных и понятные инструкции.
