У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки. Елена Рисберг
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Эксмо(2021)
- Серия: Психологическая забота о себе
- Год написания: 2021
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-04-159707-8, 978-5-04-373736-6
- Страниц: 202
- Язык: Русский
469 руб.
Отложить
- Жанры: Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Самооценка – это наша репутация в собственных глазах. Это наше отношение к себе: своим возможностям, способностям, чертам характера и поступкам. В этой книге Елена Рисберг, мотивационный тренер и эксперт в области кризисных состояний, предлагает авторскую методику повышения самооценки. Она рассказывает, как перестать переживать стыд и вину, усмирить внутреннего критика и вырастить в своем сердце мощного и теплого внутреннего родителя, который откроет для вас мир возможностей.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
