Цигун. Основы. Путь взращивания внутренней силы. Юрий Германович Лоншаков
- Тип: Текст PDF
- Автор:
- Издательство: Автор(2024)
- Год написания: 2024
- Возрастная категория: 18+
- ISBN: 978-5-04-694225-5
- Страниц: 58
- Язык: Русский
- Жанры: Здоровье и медицина, Саморазвитие и советы, Спорт / фитнес
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Вашему вниманию предлагается первая часть полного руководства по основам Цигун. Информация представленная в этой небольшой книге будет интересна и полезна не только новичкам, но и опытным мастерам. Много веков назад на юге Китая появился монастырь “Бамбуковых побегов”. Монахи этого монастыря основное время своей жизни посвящали самосовершенствованию своего тела и духа. На этом непростом пути ими было создано множество техник внутренней энергетической работы, как ин-дивидуальных, так и коллективных, из которых постепенно выстроилась оригинальная система, получившая название “Чжень Пай” (школа чудес-ной птицы с отравленными перьями). Эта книга познакомит с элементами этой системы всех тех, кто интересуется методами и техника-ми укрепления здоровья, развития и самосовершенствования. Первая книга этой серии была посвящена техникам цигун и тайцзицюань и вышла под названием «Тай Цзи Цюань. Входные Ворота».
